Не секрет, что в двадцать первом веке вошел в моду здоровый образ жизни.  Каждый человек хочет чувствовать себя на отлично каждый день. Для этого, многие люди ведут «правильный образ жизни». Это заключается в том, что они едят «здоровую пищу», занимаются физическими упражнениями и различными видами спорта, а так же закаляют свой организм. О последнем и пойдет речь в нашей статье. Читать далее →

Вода не зря считается тем, что даёт жизнь всем существам на Земле. Её лечебные свойства были известны ещё стародавним учёным. Одним из таких секретов использования воды является лечение льдом. Замороженная вода может помочь коже омолодиться, застраховать тело от множества болезней и помочь морально чувствовать себя лучше. В наше время единственное, что известно каждому о льде – это то, что он помогает уменьшать отёки вокруг глаз. Но ведь это далеко не всё.

Лёд более чем успешно применяется в косметических целях для того, чтобы придать телу более молодой вид и подчеркнуть его природную красоту. Читать далее →

Американские ученые Ольберн и Кларк обнаружили, что в замороженных растворах некоторые реакции ускоряются, то есть, лед оказывается катализатором. Примером может быть реакция обезвоживания нуклеиновых кислот или реакционная способность амидных связей. Эти свойства льда могут в перспективе иметь большое значение для человечества. Практическое применение результаты могут найти в замораживании пищи и в футуристических пока попытках замораживать живых людей – погружать их в то самое состояние анабиоза, знакомое нам по фантастическим фильмам.

На севере и востоке России сосредоточены большие сырьевые запасы: лес, руда, каменный уголь, гидроэнергия. Но в этих регионах низкие температуры сковывают льдом водные транспортные магистрали, а толща земли оттаивает лишь на непродолжительный период. И здесь может помочь развивающаяся криология. Читать далее →

Криотерапия – воздействие на поверхность кожи и весь организм экстремально низких температур. Таких температур не может дать ни обливание холодной водой, ни купание в зимней речке. Речь идет о минус 150 градусах по Цельсию.

Не всем приятны такие процедуры, но эффект от них превосходный: кровообращение усиливается, кровеносные сосуды во всех слоях кожи активно снабжаются кровью, тонус кожи улучшается, разглаживаются морщинки. Читать далее →

Многие жители средних широт относятся к зиме как ко времени, которое надо перетерпеть, греясь в теплом доме. Но зима – это хорошая возможность пересмотреть свой образ жизни, внести в распорядок немного драйва,  укрепить здоровье и познакомиться с интересными людьми. Речь пойдет о моржевании.

Водные процедуры в зимнее время впервые описаны в медицинской литературе в конце 19 века. До 1886 года купание в холодной воде было связано с крещенскими традициями. Самые смелые среди православных окунались в крещенскую прорубь – Иордань – омовения от грехов и получения здоровья на весь предстоящий год. Баварец Себастьян Кнейп издал «Мое водолечение». Читать далее →

Медики подтверждают, что снежный фонтан оказывает благоприятное воздействие на организм человека. И это, действительно, так. Приведенные медицинскими работниками доказательства не оставляют ни капли сомнений о пользе этих новых устройств.

Обтирание льдом после жарких процедур является прекрасной формой оздоровления, которая повышает сопротивляемость организма воздействиям внешней среды, укрепляет кровеносные сосуды, а также нормализует кровяное давление. Растирание стимулирует лимфатическую систему, укрепляет и тонизирует кожу, позволяет с легкостью и комфортом справиться со стрессом. Читать далее →

Контрастные процедуры пользуются спросом с незапамятных времен. Неоднократное чередование жары и холода отменно закаливает организм и приводит к тому, что тело человека быстрее приспосабливается к любым воздействиям внешней среды.

Безусловно, тепло намного приятнее, чем воздействие морозного холода. Однако полноценное наслаждение от бани или сауны можно получить лишь, совмещая эти контрастные температуры. Ощущение холода и морозной свежести можно получить не только, нырнув в прорубь, но и, посетив ледяной фонтан. Стоит усвоить один простой принцип: чем сильнее разогрето тело — тем более низкую температуру оно выдержит. Читать далее →

Еще буквально несколько лет назад снежные фонтаны можно было встретить в эксклюзивных Spa-салонах. Сейчас ситуация кардинально изменилась. Их можно встретить практически в каждом веллнесс-центре, Spa-салоне, оздоровительном санатории.

Возможность посетить снежный фонтан не пугает заоблачными ценами. Процедура проводится в специально созданной кондиционируемой комнате с размещенным фонтаном, представляющим собой чаще всего чашу, в которую падает лед, раздробленный до мелких частичек. Этим льдом необходимо растирать все тело, особенно следует уделить внимание лицу и шеи. Читать далее →